HYPOXI 體驗

成日都的唔起心肝打呢篇體驗

2 月嘅時候去咗HYPOXI 試做佢哋嘅真空療法＋壓縮療法

整個療程需時(唔計填form、聽解釋)大約一個鐘左右。

尖沙咀店有兩個浴室，提供毛巾，但我住得近，所以做完返屋企沖涼 

簡單解釋下先

HYPOXI 嘅理論係，我哋平時做運動，點解會覺得下半身好難減？因為下身離心臟太遠，往往上身「慶恰恰」，下身都好似冇乜料到咁，其實下身脂肪都未開始burn

HYPOXI 有一套特別機器同方式，對目標部位交替施加高低壓，激活脂肪堆積部位組織，壓力嘅變換有效促進血液流動，將脂肪酸由有關部位運走。

度高磅重之後，就著上一件好似太空衣、潛水衫物料嘅衫，入面有好多類似bubble wrap 嘅粒粒，開機之後，會不斷交替咁抽真空同充氣，好舒服，好似massage 咁，大約做20 分鐘左右

之後去做一部單車機，但先著住一條類似芭蕾舞裙咁嘅嘢，當你上咗單車機後，佢會閂埋個蓋，呢個時候「芭蕾舞裙」同單車機就會包實晒你下半身，呢度如果冇記錯好似要做30 分鐘，包實晒下半身嘅目的係令到下身溫度比上身高，從而令下身fat burning 速度加快。開初以為好簡單，但原來要keep 住下下RPM 都要63 以上(每個人唔同)真係幾辛苦下，落機嗰下真係有少少腳軟

每一次做完之後全日都唔可以再食carbs，仲有好多嘢，佢比咗個list 我，當然，我係冇跟足啦，因為要我忍口實在太難lar !!!

其實如果唔係因為價錢問題的話，我應該都會繼續做，因為真係唔太辛苦，而我亦覺得做完後幾個鐘下身都仲係好熱，感覺到好似真係fat burning =]